剥奪：重大な欠陥を認識して回避する
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私たちと私たちの幸福に不可欠なニーズがあります。剥奪の話があります、私たちはこれらの必要性を奪われています。だから、本当の撤退を体験してください。誰もがその気持ちを知っています：あなたが夜中に騒々しい隣人によって絶えず目覚めているならば、あなたは睡眠不足を経験するでしょう。欠陥が一時的なものである限り、これは無害です。しかし、このようなものが剥奪に発展した場合、人生の幸福と幸福は大きなダメージを与えます。要するに、それは行動を起こす時です。どのような形の剥奪があり、その結果、そしてそれらを防ぐためにあなたができること...
定義：剥奪とは何ですか？
剥奪とは、ドイツ語での撤退や強盗のようなものを意味します。これはラテン語の「剥奪」（=奪う）に由来します。剥奪は「喪失、失敗」または「欠乏」と同義で説明することができます。この欠乏症は、知的または感情的な性質のものである可能性がありますが、食物と水の欠乏を説明することもできます。つまり、人の生活条件は、最も基本的な生命的および心理的ニーズが長期間にわたって満たされないようなものです。
剥奪の形態
剥奪のさまざまな形態を区別することができ、その最も一般的なものは次のとおりです。
- 精神的剥奪
感情的な剥奪としても知られ、それは感情的で愛情深い注意の欠如を意味します。これは、児童養護施設で育った子供や長期間入院していた子供に見られます。親の不在や愛の撤退など、親との感情的な絆が乱れると、ホスピタリズムやうつ病につながる可能性があります。 - 感覚遮断
目、耳、口、鼻、皮膚などのすべての感覚器官がシールドされているために人が外部刺激をほとんど受けない場合、刺激の枯渇または刺激の剥奪が発生します。新生児を使った実験では、感覚遮断が難聴や失明につながる可能性があることが示されています。これは、囚人に対する拷問（外傷が見えないため、いわゆる「白い拷問」）の一形態として知られています。感覚遮断は幻覚につながる可能性があります。 - 社会的剥奪
社会的相互作用が部分的または完全に失われた場合、私たちは社会的剥奪について話します。孤独として（主観的に）知覚される状況とは対照的に、人はしばしば空間的孤立のために社会的接触をほとんど持っていません。これは、独房に監禁されている囚人に影響を与える可能性があります。個々の庇護希望者は、宿泊施設で家族や友人から離れ、ナーシングホームやその他のさまざまな社会人の高齢者から離れています。
剥奪の結果は劇的です
いずれにせよ、欠乏の種類に関係なく、剥奪は人々に劇的な結果をもたらします。たとえば、健康な人の体と魂の発達にとってさまざまな刺激がどれほど重要であるか、動物の目の剥奪に関する実験が示しています。
これを行うために、片方または両方の目を猫に2か月間目隠しし、サルに6か月間目隠しをしました。これは、特定の発達段階の重要な（出生後の）時点で起こりました。
両目を閉じた場合、これは失明につながりました。片方の眼に剥奪があった場合、以前に閉じていた眼は、実験後も一生機能しなくなりました。これらの結果の決定的な要因は、実験が新生児動物で行われたことでした。成人では、同等の実験ではこれらの効果はありませんでした。
人々を使ったそのような実験は、特に子供時代には、倫理的に不当です。しかし、撤退の結果を示す十分な歴史的な例があります。最も有名な実験の1つは、さまざまな方法で剥奪を示しています。
13世紀、フリードリヒ2世皇帝は、母親から赤ちゃんを連れ去りました。彼は元の言語を探していて、子供たちが外部の影響を受けずに育ったとき、ヘブライ語（最も古い言語と見なされます）、ギリシャ語、ラテン語、アラビア語、または生まれた両親の言語を話しましたか？
乳母は子供たちにミルクを与え、洗って世話をするように指示されましたが、注意を引くことはありませんでした。実験の結果は致命的であり、すべての子供たちが亡くなり、次の文が伝えられました。
彼らは手をたたくと幸せな表情と乳母の愛情のこもった言葉なしでは生きられませんでした。
ここでは、心理的、感覚的、社会的の両方のいくつかの形態の剥奪が認識されますが、住所の欠如による言語的剥奪も認識されます。子供の頃の愛のすべての撤退がそのような結果をもたらすわけではありません。
一方、いわゆるオオカミの子供やカスパーハウザー症候群からは、それぞれの子供が他の人から孤立して育ったことも知られています。したがって、彼らは通常社会化された人々と比較して異なる行動を示します。
そのような心理的剥奪は、例えば、他の人々へのコミットメントに対する大きな不信と恐れ、そして成人期でさえさらなる恐怖症をもたらす可能性があります。
自発的に選ばれたプライバシーと拷問
欠乏症が前向きに認識されることは決してありません。目標状態からの逸脱です。したがって、それが意識的に使用されるとき、剥奪は拷問として評価されます。当然のことながら、食料と水の剥奪は拷問と見なされています。しかし、それほど抜本的な介入がなくても、人間に長期的な被害をもたらす可能性があります。
人々は他の人々との社会的接触を必要とすることが知られています。これは、彼らが独房に入れられたときに彼らが否定されていることとまったく同じです。他の人からの外部刺激の撤回があります。彼らの単なる存在だけでなく、会話もまた、多くの刺激です。
これは、刑務所や精神科病棟などの環境では特に重要です。ここでは、自由の剥奪または移動の自由の制限のために例外的な状況が発生するためです。
そのような欠陥が彼ら自身に影響を与えた人々によって引き起こされるとき、一見するとさらに驚くべきことです。しかし、これはある種のマゾヒズムについてではありません。むしろ、対象となる剥奪は特定の動機から生じます。
たとえば、人々が断食しているとき。背景がもともと宗教的だった場合、今日では減量と健康の側面が前面に出ています。ベルン大学の研究の結果は次のとおりです。体重減少と高血圧の点でプラスの効果を記録することはできますが、治療の観点から完全に重要でないと見なすには長期的な観察が少なすぎます。
一方では、12人のボランティアでより強い意欲とより良い気分を決定することができました。同時に、被験者はより大きな過敏性と緊張を示しました。集中力の低下などの他の感情的影響に加えて、次のような剥奪による身体的症状：
- 体臭
- 頭痛
- 吐き気
- 悪い視力
1950年代には早くも、アメリカの科学者たちは、恒久的な食糧不足が典型的な空腹症状だけでなく、感情的、認知的、身体的障害を引き起こす可能性があることを証明することができました。
日常生活における剥奪の防止
子供の頃、人々は彼らの生き方にほとんど影響を与えません。経験と生存の面で、彼らはどうしようもなく両親や保護者に翻弄されています。成人期では見た目が異なります。誰もがすぐに剥奪の明白な経験をしたに違いありません。それにもかかわらず、特定の状況により剥奪のリスクがあるかもしれません。刑務所の受刑者や閉鎖された精神病院の人々だけが影響を受けるわけではありません。
たとえば、就労生活では、学生は新入生として完全に外国の都市に来て、人生で初めて完全に自分自身を組織しなければならないときに、剥奪のリスクが高くなります。これは、海外で働きに行き、言語的な課題や機能の異なる官僚機構に取り組まなければならない外国人にとっても同様です。孤立と孤独の危険性は、ホームオフィスの労働者にもより大きな範囲で与えられます。したがって、特に感情的な剥奪を防ぐために、私たちのヒントは次のとおりです。
- 手順を計画する
新しい都市での勉強や仕事の始まりは空から落ちません。距離が以前のプロセスを混乱させたり、不可能にしたりする場合、結果として以前の社会的接触が損なわれる可能性があることは予見できます。前期のキャンペーンウィークなど、学生向けのオファーがたくさんあり、お互いを知ることができます。ゼミやグループワークに参加したり、生徒会で働いたり、自主的な活動をしたりして、人々と一緒に過ごしましょう。 - 人に会う
友情は人生の中で変化しますが、必ずしも眠りにつく必要はありません。既存の連絡先（定期的な電話やビデオチャット、休日を一緒に）を維持する方法を考えてください。夕方に同僚とビールを飲みに出かけたり、クラブやジムに登録したりするなど、同時に新しい連絡先を作るように努めてください。料理とダンスのコースも、新しい人々と一緒にあなたを連れてきます。 - 動きを組み込む
運動にはいくつかの利点があります。スポーツクラブに参加すると、新しい人と出会うことができます。ただし、ジョギングやウォーキングなど、一人でスポーツをすることもできます。幸福ホルモンは、人生と肉体的幸福に対するより良い態度に貢献します。またはあなたは自分で犬を飼うことができます：それはより多くの運動を保証し、孤独を防ぎます。
